Ellipter Cross 4000
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technische Daten
- BrandmarkeCross
Beschreibung
Generell ist Laufen eine ausgezeichnete Möglichkeit, das Herz-Kreislauf-System zu stärken und durch regelmäßige Trainingseinheiten eine entsprechende Grundkondition aufzubauen. Der Nachteil des Laufens- egal ob am weichen Waldboden oder am Laufband- besteht in einer hohen Belastung vor allem der Kniegelenke durch das ständige Abfedern der Stöße nach der Flugphase. Führt dies zu Beschwerden oder Schmerzen, muss oft auf gelenkschonendere Trainingsformen ausgewichen werden.
Die weiche, elliptische Tretbewegung der Ellipsentrainer reduziert die Gelenkbelastung auf ein Minimum und erhöht gleichzeitig den Trainingseffekt durch die zusätzlichen wechselseitigen Armbewegungen. Ellipsentrainer ermöglichen ein intensives Training verschiedener Muskelgruppen, vergleichbar mit Schilanglaufen.
Beim CROSS 4007 handelt es sich um einen Ellipsentrainer, der eine kontinuierliche wechselseitige elliptische Bein- und Fußbewegung ermöglicht. Das Training ist in Vorwärts- und Rückwärtsbewegungen möglich.
TECHNISCHE DATEN | |
Anzeigeparameter | WATT, PULSE, TIME, DIST., I/MIN, KCAL, zusätzl. POINTS (bei 4000 S / 4000 S MED) |
Testprogramme | - |
Trainingsprogramme | MANUELL, Manuell Countdown, CARDIO, PROFILE, (4 feste), zusätzl. PROFIL (1 variab. bei 4000/4100 S, 4000/4100 S MED) |
Ansteuerung | - |
Sicherheitsnorm | DIN EN 60335-I (bei 4000/4100, 4000/4100 S), DIN EN 6060I-I (bei 4000/4100 MED, 4000/4100 S MED) |
Gerätenorm | EN 957 SA |
Schutzklasse | I, IP21 |
EMV-Richtlinie | 2004/108/EG |
Med-Klassifikation | 93/42/EWG, Klasse IIa (bei 4000/4100 MED/S MED) |
Niederspannungsrichtlinie | 2006/95/EG (bei 4000/4100, 4000/4100 S) |
Gerätemaße (L/B/H cm) | 185/66/180 |
Gerätegewicht | ca. 99,5 kg |
Drehzahlbereich | 15-200 Schritte/min |
Leistungsbereich | 15-200 Belastungsstufen |
Abstufung / Schritte | in 5er-Schritten |
Genauigkeit | - |
Max. Gewichtsbelastung | 200 kg |
Steigungswinkel | - |
Besonderheit | Sicherheits-Stop-System, Training in Vorwärts- und Rückwärtsbewegungen möglich |
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Ellipter Cross 4000